Foog.me

Блог о жизни

  • Деньги
  • Отношения
  • Мотивация
  • Все статьи
  • О чем блог
  • Тело
    • Email
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
познание мира

07.07.2015

Йога – метод познание мира, помогающий расширить свои знания и навыки

Европейская культура пошла по иному пути развития тела и духа, нежели восточная. Восточное и особенно индийское понимание жизни, отрешено от мира, в противоположность западному и сосредоточено на познание мира. В некой мере можно сказать, что оно жизнеотрицающее. Я не считаю, что такая жизненная позиция является исключительно правильной, но проблема в том, что западная культура чрезмерно ориентирована на материальные блага.  Думаю, если внести в нее немного духовного богатства востока, это совсем не помешает. Нужно разбавить нашу рыночную систему понятиями совести, справедливости и ответственности.

Это вступительная статья по йоге. Данная тема меня интересовала давно, и вот решил в ней разобраться более серьезно. По мере работы над данной темой, будут публиковаться теоретические материалы, а также результаты практик.

Итак, йога – это образ жизни, определенный метод практической реализации духовных знаний. Существует некоторое мнение об опасностях занятием йогой. И мне кажется, они существует, как и в любых других сферах жизни. Но из чего исходит опасность? Опасность – впасть в крайность. Глупо воспринимать теоретические знания, как догмы и слепо следовать наставлениям. В восточных знаниях сплошь и рядом присутствует образность и метафоры. В этом большая сложность для восприятия западным человеком. Также глупо впадать в крайность и выполнять все подряд упражнения. К каждому изначально нужно подготовиться и узнать предпосылки для выполнения, не допуская неестественных положений тела и, как следствие, травм.

Сама по себе йога – это стимуляция естественного развития человека. В ней ничего опасного нет. Опасность начинается, из-за недостаточного изучения упражнений и буквального восприятия наставлений. Нужно понимать, что и зачем ты делаешь. Как и в любом другом деле.

Напоминание! Прочитайте также — топ 100 лучших книг для саморазвития 

Что может дать йога?

  1. Телесная тренировка и очищение тела – здоровье и хорошая физическая форма. Практика йоги включает в себя уход за всеми частями тела, напряжение тела и расслабление.
  2. Дыхательные упражнения – снятие стресса. Мы недооцениваем влияние дыхания, некоторые вообще не знаю о его влиянии на состояние тела и сознания.
  3. Концентрация мысли – познание себя.

Нужна ли йога, если ты и так занимаешься спортом?

В наше время существует множество спортивных школ и секций, разве этого не достаточно? С одной стороны этого хватит для физического развития. Но йога – это не спорт, а его противоположность. Упражнения йоги направлены на расслабление мышц и их успокоение.  Расслабление – это правило йоги.

Если присмотреться, можно легко заметить, как сильно в современном мире люди напряжены. Ежедневный круговорот деятельности и стрессов в борьбе за существование. Нервы у человека в 21 веке натянуты, как струны, а мышцы дряблые и неразвитые. Мы не знаем, что такое гармония души, тела и психики.

Философия йоги включает в себя три состояния – тамас (инертность), раджас (борьба), саттва (спокойствие духа). Для современного человека наиболее знакомым будет раджас – постоянная деятельность и борьба. СМИ восхваляют соревновательные дух, ежедневную борьбу и страсть. Это норма жизни. Но правильно ли это? Йога учит нас различным состояниям сознания.

Познание мира. Другая религия.

Любому человеку свойственно развиваться, хотя все мы рождаемся в разных условиях. И мне кажется, мы не напрасно были рождены именно здесь. Нет истинной или ложной религии, в каждой можно найти, как ценные знания, так и бессмысленные трактовки невежд. И прежде, чем внести в себя новое, нужно признать свои старые традиции и верования священными. Если вы верите в законы кармы, то должны признать тот факт, что вы не просто так родились на этой земле и в этом месте. И не просто так появилось учение Христа, которое не нужно путать с религиозной монополией христианской церкви. Все не случайно.

Йога – это не замена религии, это метод, помогающий расширить свои знания и навыки.

К любому знанию нужно подходить аккуратно, через тщательно изучение и неспешную практику, разбор первоисточников и удаление противоречий.

Желаю всем мира, дисциплины и сознательности.

Похожие записи


  • 5 причин чем полезна йога для нас5 причин чем полезна йога для нас
  • Причудливые способы вызвать симпатиюПричудливые способы вызвать симпатию
  • Асексуальность, отказ от секса. Сознательный выбор или ложь себе?Асексуальность, отказ от секса. Сознательный выбор…
  • Два типа человеческой психики. Как развить силу воли?Два типа человеческой психики. Как развить силу воли?
  • Как избавиться от лени?Как избавиться от лени?
  • Зарядка для ума: 10 способов обновить разум, когда ты застрялЗарядка для ума: 10 способов обновить разум, когда…
  • TOP-100 книги для саморазвитияTOP-100 книги для саморазвития
  • Как развить внимательность? Тренировка внимания — хорошая привычка.Как развить внимательность? Тренировка внимания…

Filed Under: Тело Tagged With: Йога

Older
Newer

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи

  • 20+ способов использования меда в вашем доме
  • 5 привычек богатых людей
  • Игра на фондовом рынке. Инвестции и азартные игры. Учимся у Robo-Advisors.
  • 7 фактов об антиоксидантах
  • 8 натуральных продуктов для боротьбы с застудой и гриппом
  • Как установить и настроить бесплатный SSL сертификат для сайта?
  • На встречу мечте. Часть 4: Решительные действия — как я заставил себя работать
  • О случайности
  • На встречу мечте. Часть 3: Фактор Уверенности
  • На встречу мечте. Часть 2: Цели, зачем их ставить?
  • На встречу мечте. Часть 1: Важность привычек
  • Нужно ли в современном обществе экономить деньги? Как научится экономить деньги?
  • Смартфон – удобный девайс или убийца времени?
  • 20 способов случайно разрушить следующие 20 лет вашей жизни
  • Эти 20 вещей потеряют свой смысл через 20 лет
  • Эти сложные жизненные уроки делают жизнь прекрасной
  • Как стать добрее?
  • Об идее
  • О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ
  • От Идеи К Действию

Комментарии

  • 2877 к записи Как развить фотографическую память? Тренируем мышление
  • Михаил к записи Как понять, что ты нравишься парню? 30 сигналов симпатии
  • Алексей Васильев к записи ТОП 100. КАКИЕ ВОПРОСЫ МОЖНО ЗАДАТЬ ПАРНЮ?
  • ЗДРАВСТВУЙТЕ к записи Содержание кофеина в чае и кофе. Почему чай лучше кофе? Когда стоит пить кофе?
  • Alibek к записи 100 вещей, которые нужно сделать в новом году

Рубрики

  • Без рубрики
  • Выборка
  • Деньги
  • Интересное
  • Мотивация
  • Отношения
  • Перевод
  • Сознание
  • Тело

Copyright © 2019 · Foog.me · По всем вопросам пишите на почту или вконтакте. Копирование материалов сайта без размещения обратной ссылки запрещено.

sponsored