Foog.me

Блог о жизни

  • Деньги
  • Отношения
  • Мотивация
  • Все статьи
  • О чем блог
  • Тело
    • Email
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
развитие силы воли

13.11.2015

Практические замечания о развитие силы воли и сознательности

Это четвертая статья (а точнее небольшая заметка) из цикла статей о сознании, подсознательном и силе воли. Первая статья — «О бессознательном«, вторая — «Два типа человеческой психики«, третья — «О природе«, четвертая — «Практические упражнения«.

  1. Упражнение первое. Наблюдать за своими ответами. Все ответы, на которые вы отвечаете по привычке или по выработанному рефлексу следует заменить ответами продуманными и сознательными. Заученные наизусть идеи – страшный враг сознательности. Выбросьте информацию из учебников, если вы не можете в ней разобраться и понять. В общем: отдавать себе отчет во всех идеях, которые высказываешь, использовать разум, а не заученные наизусть фразы.
  2. Упражнение второе. Видение большего. Постараться увидеть в окружающем нечто большее, чем внешний вид. Находить скрытый смысл, невидимые идеи в видимом материальном мире. И опять же пропускать эти идеи и умозаключения через призму разума.
  3. Упражнение третье. Искать и находить связи, между всем существующим, проводить аналогии между известным и неизвестным. Например, аналогия между строением солнечной системы и атомом.
  4. Упражнение четвертое. Созерцать вещи, события и разбирать их по составляющим. Это может быть что угодно: картина художника, или музыкальное произведение, или вообще любой предмет. В общем: разбирать все по мелочам, пытаться проникнуться предметом и изучить его.
  5. Упражнение пятое. Внимательно читать и обдумывать книгу, провоцирующую на размышления. Лучше читать за один раз одну книгу и не отвлекаться на другую. Сознательно пропуская через себя информацию, не верить ничему и пытаться проверить все изложенное, прежде чем доверять. И конечно же, это можно применять только к серьезной литературе и газеты не подойдут в этом плане.
  6. Упражнение шестое. Проснувшись утром, составить план действий на день. Это может занимать 5 минут для начала, но со временем довести до 20 мин. Дыхание – медленное и глубокое, чтобы настроить продуктивное мышление.

Смотрите также  — список из ста лучших книг для саморазвития.

Похожие записи


  • Живая природа вокруг нас. Аналогия сознание человека и природы.Живая природа вокруг нас. Аналогия сознание человека…
  • Размышления о сознание и бессознательномРазмышления о сознание и бессознательном
  • Два типа человеческой психики. Как развить силу воли?Два типа человеческой психики. Как развить силу воли?
  • 6 дыхательныx упражнений на каждый день6 дыхательныx упражнений на каждый день
  • Как избавиться от лени?Как избавиться от лени?
  • Как стать умным человеком? Несколько способов повысить умственные способностиКак стать умным человеком? Несколько способов…
  • Вечерний обзор — улучшение памяти и вниманияВечерний обзор — улучшение памяти и внимания
  • Познание себя: как происходит озарение?Познание себя: как происходит озарение?

Filed Under: Сознание

Older
Newer

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи

  • 20+ способов использования меда в вашем доме
  • 5 привычек богатых людей
  • Игра на фондовом рынке. Инвестции и азартные игры. Учимся у Robo-Advisors.
  • 7 фактов об антиоксидантах
  • 8 натуральных продуктов для боротьбы с застудой и гриппом
  • Как установить и настроить бесплатный SSL сертификат для сайта?
  • На встречу мечте. Часть 4: Решительные действия — как я заставил себя работать
  • О случайности
  • На встречу мечте. Часть 3: Фактор Уверенности
  • На встречу мечте. Часть 2: Цели, зачем их ставить?
  • На встречу мечте. Часть 1: Важность привычек
  • Нужно ли в современном обществе экономить деньги? Как научится экономить деньги?
  • Смартфон – удобный девайс или убийца времени?
  • 20 способов случайно разрушить следующие 20 лет вашей жизни
  • Эти 20 вещей потеряют свой смысл через 20 лет
  • Эти сложные жизненные уроки делают жизнь прекрасной
  • Как стать добрее?
  • Об идее
  • О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ
  • От Идеи К Действию

Комментарии

  • asdasd к записи 20+ способов использования меда в вашем доме
  • Станіслав к записи 9 рекомендацій як накачати грудак гарантовано
  • Карина к записи Как понять, что ты нравишься парню? 30 сигналов симпатии
  • Карина к записи Как поменять свою жизнь — 70 советов
  • Ольга к записи Как наладить отношения с мужем: 7 способов как решать разногласия в отношениях

Рубрики

  • Без рубрики
  • Выборка
  • Деньги
  • Интересное
  • Мотивация
  • Отношения
  • Перевод
  • Сознание
  • Тело

Copyright © 2021 · Foog.me · По всем вопросам пишите на почту или вконтакте. Копирование материалов сайта без размещения обратной ссылки запрещено.