Foog.me

Блог о жизни

  • Деньги
  • Отношения
  • Мотивация
  • Все статьи
  • О чем блог
  • Тело
    • Email
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube

Тело

Развитие и тренировка тела? О чем это? Раздел содержит статьи по тренировка с отягощениями, контроль калорий, кардио тренировки, статьи по йоге, и постепенно будет охватывать широкий спектр вопросов, связанных с этими понятиями.

Наше тело — это прежде всего инструмент нашей воли. И его нужно тренировать.

Тут у нас также можно найти программу для подсчета калорий, которая упростит процесс похудения или набора веса.
Развитие и тренировка тела
Почему я об этом вспомнил?

Очень многие говорят о правильных режимах тренировок, питании и отдыха. Но начинающие развивать тело, практически всегда упускают из виду свое сердце. До той поры, пока с ним не начинаются проблемы. Да, хорошо, если вы одаренный спортсмен и у вас от природы сердце в два раза мощнее чем у обычного человека. Но, так случается не со всеми. Скорее всего у вас обычно сердце, и чтобы быть готовым к серьезным нагрузкам, прежде всего именно его нужно тренировать. Это именно та «база», которая позволит выйти на новый уровень в физическом развитии. Так, как развитие мышц, выносливости и силы на прямую зависит от силы сердечной мышцы.

20+ способов использования меда

17.07.2019

20+ способов использования меда в вашем доме

антиоксиданты

12.07.2019

7 фактов об антиоксидантах

как правильно начать бегать

16.12.2015

Как правильно начать бегать?

состав калорий и минералов в арбузе

06.12.2015

Сколько калорий в арбузе или зачем нужен калькулятор калорий…

как избавиться от лени

25.11.2015

Как избавиться от лени?

Пульс норма

21.11.2015

Пульс норма или нет? Какой должен быть пульс?

  • 1
  • 2
  • 3
  • Next Page »

Copyright © 2021 · Foog.me · По всем вопросам пишите на почту или вконтакте. Копирование материалов сайта без размещения обратной ссылки запрещено.