снег - 20 способов

20 способов случайно разрушить следующие 20 лет вашей жизни

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Если вам понравилась статья, поделитесь, пожалуйста ссылкой в соцсетях. Для этого используйте подходящую кнопку вверху или внизу статьи. Это очень нам поможет и позволит продолжать делать больше интересных и полезных материалов. Спасибо!

Именно наш выбор, а не способности, показывает, кто мы есть на самом деле.

Очень часто мы случайно делаем неверный выбор, несмотря на лучшие побуждения.

Благодаря гордости мы держимся тогда, когда могли бы и отступить.

 

Стоя перед выбором, мы испытываем давление со стороны.

Негативные мысли омрачают даже самые прекрасные  дни.

И так далее…

 

Один выбор, один момент, мы губим самые перспективные дни своей жизни.

Если тебе это близко, пора бить тревогу.

 

Сколько раз ты думал: «Это не работает», «Что-то не так» или «Нужно что-то менять«? Эти мысли озвучивает внутренний голос. Это своеобразный звоночек.

Для пробуждения не нужен большой жизненный кризис. И ты не нуждаешься в том, чтобы тебе подсказывали, что менять, ведь ты и так это знаешь. Внутренний голос пытается разговаривать с тобой, но если сложно найти время и место, чтобы услышать его сквозь хаос, возможно, ты отреагируешь на одну из этих ситуаций.

 

  • Если жизнь на автопилоте движется в неверном направлении, пора просыпаться.·
  • Если перестал узнавать себя и просто пытаешься угодить окружающим или стремишься получить успех в ненужной тебе области, пора просыпаться.·
  • Если никогда не ставишь в приоритет собственные нужды и цели, пора просыпаться.·
  • Если все, что тебя волнует — это еда, покупки, выпивка, телевидение и другие раздражители, пора просыпаться.·
  • Если ты измотан, разбит, раздражен и полностью истощен, пора просыпаться.

 

Услышать звоночек нетрудно, а вот отреагировать на него тяжело.  НЕ проигнорировать его и проснуться — вот что сложнее всего. Ведь плыть по течению, ничего не меняя, гораздо проще. Но, если не разорвать порочный круг, он тебя уничтожит.  Не сомневайся, ведь большая часть нашей жизни — это результат нашего выбора. И если тебе  не нравится твоя жизнь, пришло время изменений и правильного выбора.

Вот 20 способов, с помощью которых мы, люди, десятки лет разрушаем свою жизнь, и также некоторые идеи по поводу того, как изменить жизнь к лучшему.

 

1. Быть тем, кем тебя хотят видеть другие.

 Помнишь, каким ты был до того, как мир стал указывать, кем ты должен быть? В детстве нам очень редко говорят о том, что в этом мире есть место, предназначенное именно для нас. Вместо этого нам внушают, что наша жизнь должна каким-то образом оправдывать чужие ожидания — что мы должны найти свое счастье именно так, как кто-то другой. Вместо того, чтобы научиться спрашивать себя, кто мы такие, мы спрашиваем чужого разрешения. По сути, нас приучили в какой-то степени жить чужой жизнью. Каждый наш день был уже прожит кем-то еще. И когда в один прекрасный день, мы все же решаем следовать за своей мечтой и развиваться, то обнаруживаем, что большая часть наших желаний так и осталась нереализованной, потому, что мы, как и окружающие, когда-то поверили, что они недостижимы.

 

2. Любой ценой избегать дискомфорта.

Многие не хотят испытывать дискомфорт и постоянно избегают его. Проблема в том, что в этом случае мы вынуждены предпринимать действия и использовать возможности, доступные только в нашей зоне комфорта. И так как наши зоны комфорта относительно малы, мы упускаем множество величайших возможностей и застреваем в порочном круге. Возьмем, к примеру, диеты и физические упражнения. Во-первых, мы теряем здоровье из-за того, что правильное питание и спорт, как нам кажется, причиняют неудобства. Вместо этого мы выбираем привычную еду и бездумный просмотр телевизора. Но позже, теряя здоровье, мы также чувствуем себя не комфортно, и поэтому, чтобы отвлечься от реальных проблем со здоровьем, мы поглощаем еще больше вредной еды, смотрим бесполезные передачи и скупаем в магазинах не нужные нам вещи. И дискомфорт только возрастает. 

 

3. Постоянно ждать чуда.

 Вдохновение есть, но его нужно подпитывать ежедневной работой. Зачастую разница между успешным довольным жизнью человеком и тем, кому это дается сложнее, заключается не в том, что его способности и идеи лучше, а в том, что он смог побороть чужие предрассудки, оценить риски и потихоньку двинуться вперед.  Другими словами, не успешные люди сидят и мечтают о волшебных бобах, пока все остальные идут и работают. Помни об этом. Ожидая, мы часто впадаем в страдания, когда нужно просто начать двигаться вперед.  Перестань ждать кого-то, кто скажет, что время пришло. Время пришло! Перестань ждать, что кто-то даст ответы на все вопросы. Ты и так их знаешь, надо лишь сделать небольшой шаг! 

 

4. Решить, что не можешь этого сделать.

Подумай об ОДНОМ убеждении, которое в чем-то тебя ограничивает — одной области жизни, в которой считаешь себя совершенно НЕСПОСОБНЫМ. Это может быть любая сторона жизни, которую ты пытаешься изменить — здоровье, вес, карьера, отношения — все. Что именно, как ты решил, будет фактором, действительно определяющим твое  место на земле? И теперь я хочу, чтобы ты переключился и подумал о том ЕДИНСТВЕННОМ разе, когда опроверг этот факт. Не важно, как мала эта победа, и пусть она была даже частичной.  Это тот момент, о котором впоследствии можно сказать: «Совсем не похоже на меня, но я справился!»? Только отыскав брешь в стене самоограничения, можно начать ее рушить.

 

5. Любой ценой избегать ошибок.

 Если не готов ошибаться — никогда не придешь к чему-то новому. Ошибаться — значит быть человеком. Приняв ошибку, ты получаешь возможность учиться, становиться сильнее и мудрее. Честно говоря, ошибиться и не получить желаемое — настоящая удача, это заставляет нас многое переосмыслить и открыть новые возможности и знания, которые мы упустили бы в противном случае. Что-то из нашей жизни, несомненно, уходит, чтобы на его место пришло нечто лучшее.

 

6. Перестать учиться.

Как сказал Махатма Ганди: «Живи так, будто завтра умрешь. Учись так, будто будешь жить вечно». Жизнь — это книга, и необразованные люди прочли лишь несколько страниц. Нельзя получать жизненные блага все время сидя на одном месте. Ты становишься сильнее и способнее только покидая знакомые места. Ты должен строго придерживаться своих основных ценностей, но в то же время открывать свое сердце и разум новым идеям, вызовам и впечатлениям.  Твои убеждения станут сильнее, когда взглянешь на мир под разными углами. Найди возможности бросить здоровый вызов своим принципам, и откроешь для себя всю магию жизни.

 

7. Никогда не говорить, что думаешь.

 У тебя есть полное право говорить вслух и быть услышанным. Люди никогда не узнают о твоих чувствах, если о них не рассказать. Например, твой начальник? Он не в курсе, что ты ждешь повышения, потому что ты ему не сказал об этом. Тот симпатичный парень, с кем ты так и не поговорила из-за своей застенчивости? Да, ты угадала: он не обратил на тебя внимание, потому что и ты этого не сделала. В жизни нужно общаться. И частенько тебе придется открывать рот и говорить первые слова. Нужно говорить людям о том, что думаешь. И, скорее всего, ты будешь приятно удивлен, когда сделаешь это, потому что большинство любит прямолинейных людей: жизнь становится на порядок проще.

 

8. Противиться прошлому и отрицать правду.

 Бывают моменты, когда я хотел бы отмотать время назад и стереть прочь все печали. Но также я понимаю, что если сделаю это, то вместе с тем уйдут и все радостные моменты. Реальность такова, что я никак не могу изменить прошлое. Никто не может. Прошлое нужно принять. Принимая его, несмотря на то, насколько оно мучительное, мы позволяем себе расти и излечиваться. К примеру, бывает очень нелегко, когда кто-то разбивает тебе сердце. Но с этим можно справиться, если принять все обстоятельства как данность и постепенно их отпустить. Потом ты даже сможешь поймать себя на мысли: «Почему я вообще любила его? Я не должна была отдавать ему свое сердце!» Такая мысль вредна. Ведь если бы ты его не любила, ты бы сейчас не страдала. Но ты его любила. И это так. Чтобы отпустить прошедшие события и идти дальше, нужно принять реальность и все, что из нее вытекает. Правду не выбирают. Но можно выбрать, что с ней делать.

 

9. Позволить одним неудавшимся отношениям убедить себя больше не давать никому шансов.

 Любые неудавшиеся отношения могут впоследствии привести к успешным. Если ты  способен настолько любить не того человека, только представь, как сильно сможешь полюбить того самого. Любая душевная травма дает возможность вырасти и стать лучше.  Большая любовь будоражит, восхищает и пугает нас одновременно, потому что мы чувствуем себя настолько отчаянными и вышедшим из-под контроля, что нам остается только изменять свою жизнь. Когда же она нас покидает, мы можем выбрать — отчаиваться или же стать лучше.  Станешь ли ты сильнее, мудрее, сможешь ли любить еще сильнее? Или же упустишь этот подарок судьбы? Однажды кто-то придет в твою  жизнь, и ты поймешь, почему отношения не получались с другими.

 

10. Не прощать себя.

Возможно ли, что близкие люди давно простили и забыли все твои «плохие» и «глупые» поступки, а ты сам — нет? Задумайся об этом на минуту. И если ты не можешь смириться с этим или чувствуешь, что не готов поговорить об этом с кем-нибудь еще, запиши. Запиши все, что на сердце! Часто, когда мы чувствуем себя виноватыми, мы это отрицаем.  Мы отрицали, упрощали или искажали собственные чувства и впечатления. Письмо — прямой путь к исцелению, дающий возможность разобраться в мыслях и понять реальность. Ты можешь сказать: «Это все-таки произошло. Это было так плохо. Это чудовищная ошибка. Но я перерос ее. И тогда, и сейчас я достоин собственной любви и прощения».

 

11. Позволить кому-то убедить тебя, что ты не заслуживаешь второго шанса.

 Некоторые люди любят «переводить стрелки» и обвинять других без причины. Избегай этого явления. Странно, когда кто-то, кто хочет изобразить обвинителя и сделать тебя виноватым, пытается нести справедливость, придумывает ложные истории и, в итоге, заставляет тебя поверить в собственную вину, даже когда ты знаешь, что не виноват (или заслуживаешь прощения). Итак, что бы ты не делал, не осуждай себя в угоду другим.

 

12. Принимать все на свой счет.

Поступки и слова других людей, больше определяет их, а не тебя. Отношение людей к тебе основано на их личных планах, обидах и опыте. Если кто-то считает тебя потрясающим или ужасным, это больше характеризует их. Но я и не говорю, что мы должны быть нарциссами и полностью игнорировать чужое мнение. Я говорю о том, что так много боли, разочарования и печали в нашей жизни происходит от того, что мы принимаем всё близко к сердцу. В большинстве случаев намного эффективней и полезней пропустить мимо ушей как плохое, так и хорошее чужое мнение и полагаться только на свою интуицию и мудрость.

 

13. Искать поддержку не в том месте.

Задумайся на минуту… Пойдешь ли ты в японский суши-бар за пиццей? Нет! Ты знаешь, что в японском суши-баре нет пиццы. На самом деле, у них даже нет нужных ингредиентов, на случай, если они согласятся сделать особый заказ для тебя. Если тебе очень хочется пиццы, не проще ли пойти в итальянский ресторан, где она точно есть? Теперь подумай о людях, к которым ты идешь, когда тебе требуется поддержка, уверенность, подсказка, здоровая реакция или просто любящий, слушающий человек. Ты идёшь к тем людям, которые всегда способны разделить с тобой то, в чем ты больше всего нуждаешься? Или же ты обращаешься к тем, кто не способен дать тебе это, чем обескураживаешь и расстраиваешь сам себя? Итог: утоляй голод в подходящем месте.

 

14. Яростно ненавидеть людей.

Все, кого ты ненавидишь, занимают постоянное место в твоей голове и твоем сердце. Так что если ты хочешь выбросить кого-то из своих мыслей, перестань ненавидеть. Вместо этого прости, отстранись и двигайся дальше. И помни, месть не поможет тебе двигаться вперед. Ты никогда никого не обойдешь, пока пытаешься свести с ним счеты. Порой мы прощаем людей не потому, что они этого заслуживают, а потому, что они, как и мы, нуждаются в этом, и без этого мы не в силах сдвинуться с места. Прощение помогает заново обрести то внутреннее спокойствие и смысл, которые, как тебе казалось, у тебя отобрали, когда обидели.

 

15. Абсолютно пренебрегать собой в пользу тех, кого любишь.

Твоя лучшая долгосрочная инвестиция — это ты сам. Всегда. Забота о себе — это проявление самоуважения, а не эгоизма. Ты можешь изнурять себя поиском того, кто заслуживает твоей любви и уважения больше, чем ты сам, но никогда его не найдешь. Если последнее время ты пренебрегал собой, то сегодня поклянись любить себя и скажи себе: «Да». И помни, любить себя нужно тоже самоотверженно. Потому что ты не сможешь дать то, чего у тебя нет — обогати свою жизнь, и ты сможешь менять жизни других. 

 

16. Считать себя центром вселенной 24/7.

Выше мы говорили о любви к себе, и она очень важна, но необходимо соблюдать баланс между ней и любовью к другим. Это важное напоминание, потому что мы все склонны считать себя центром вселенной и рассматривать все события с точки зрения влияния на нас самих. Если делать это слишком часто, то можно испытать целый букет побочных эффектов: от жалости к себе, когда все идет не совсем так, как хотелось бы, до сомнений в своих силах, когда мы не идеальны. Так что не забывай думать о других, когда это оправдано. Когда становится трудно, и тебе нужен свежий воздух, подумай о тех, кому ты мог бы помочь. Находя простые способы помочь другим, мы вырываемся их эгоцентричного мышления, и не тонем в жалости к себе, тогда мы можем начинать думать о нуждах окружающих. Мы не сомневаемся в себе потому, что вопрос о том, хорошие мы или плохие, уже не важен. Главное в этот момент то, что нужно другим. Так что, думая о других, мы можем помочь самим себе сделать шаг вперед, когда становится тяжело.

 

17. Пытаться сделать ВСЁ.

 Еще одна большая проблема, из-за которой многие из нас застряли в порочном круге хаоса и сожалений — это наша вера в то, что мы можем быть всем для всех, всем и сразу, героем всех фронтов. Конечно, это не так. Реальность в том, что мы не Супермены и не Чудо-женщины — мы люди, и у нас есть пределы. Мы должны отказаться от мысли, что нам все под силу, что мы можем всех осчастливить и быть везде и сразу. Ты можешь либо хорошо делать несколько дел, либо делать всё, но очень плохо. Такова жизнь. Чрезмерное количество обязательств — величайшая ошибка, которая наполняет нашу жизнь преградами и стрессом. Не пытайся заполнить каждый миг жизни заданиями, мероприятиями, обязанностями и помехами. Ты НЕ СМОЖЕШЬ сделать все это. От чего-то нужно ОТКАЗАТЬСЯ!

 

18. Не обращать внимание на настоящее.

 Слишком часто мы сосредоточены на том, чтобы куда-то попасть. Очередной прекрасный день, наполненный сотнями незамеченных мелочей, окончен, а мы их не заметили потому, что не придавали им значения. И со временем вся наша жизнь становится огромной горой незамеченных незначительных моментов на пути к чему-то великому. Затем все важное ускользает… с каждым разом все больше, пока не выйдет все наше время и мы не зададимся вопросом, к чему же в итоге пришли. Так не может больше продолжаться. Этот момент – и есть твоя жизнь, нужно провести его с пользой. Важно понять, что ты не двигаешься к чему-то еще. Настоящий момент — это не просто дорога, это конечный пункт, и ты достиг его.

 

19. Быть слишком занятым, чтобы ценить маленькие радости жизни.

Динамика жизни постоянно меняет твои возможности. Ты никогда не можешь с точностью знать, когда прилетит следующий порыв ветра и что он принесет. Откройся для этих неожиданностей и будь внимателен. Многое из этого принесет тебе то хорошее, что ты по незнанию упускал.  ТЫ никогда не будешь слишком стар, молод, занят или образован, чтобы ценить неожиданные моменты и радоваться им. Так что, оставайся на страже и не упускай приятные неожиданности. Убедись, что не пропустишь их в суете еженедельной рутины. Тишина пред восходом солнца, возвращение домой после длинного дня, запах домашней еды на кухне, стоять у окна и смотреть на деревья, слышать взрыв смеха из комнаты сына, полночная тишина вокруг — все это примеры того неожиданного и незапланированного, что приносит в мою жизнь радость и покой. Это все — большая часть моих убеждений верующего человека: небольшие моменты прошибающего счастья, которые я считаю наградой. Тебе это знакомо? Искренне надеюсь, что да.

 

20. Ожидать, что все пойдет по плану (и нуждаться в этом).

Как мы говорили раньше, жизнь часто непредсказуема. Самые великолепные моменты твоей жизни не всегда будут такими, какими ты их представлял, но они произойдут. Это не значит, что ты не сможешь повлиять на них. ТЫ должен и будешь действовать. Но не забывай, что в один прекрасный день ты можешь выйти из дома и в одно мгновение изменить жизнь в лучшую или худшую сторону. По крайней мере, у Вселенной всегда есть планы, и они всегда в движении. Бабочка машет крыльями и начинается проливной дождь — страшно, но такова жизнь. Эти маленькие детали большого механизма всегда в работе — порой они заставляют нас бороться, а иногда просто помогают убедиться, что мы находимся в нужное время в нужном месте.

 

Мысли напоследок… О правильном выборе.

Если у тебя проблемы с любым из названных пунктов… Не бойся попытаться еще раз. Не бойся полюбить вновь. Найди силы снова смеяться. Найди мужество стать другим, более прекрасным. Отыщи в сердце то, что заставит и других улыбнуться. Помни, что для счастья не нужно много людей, пусть их будет мало, но они будут самыми лучшими. Не мучайся в поисках новых «друзей». Будь сильным в тяжелое время. Помни, что вселенная все делает правильно. Признавай ошибки и учись на них. Но не зацикливайся. Всегда оглядывайся на свои достижения, гордись собой. Меняйся не ради кого-то, а ради себя. Больше отдавай. Делись тем, что любишь, чтобы другие тоже смогли полюбить это. Пиши истории. Фотографируй. Запоминай хорошее и то, как близкие смотрят на тебя.  Вдохновляй сам себя на движение вперед.

 

 


20 способов случайно разрушить следующие 20 лет вашей жизни: 1 комментарий

  1. Великолепная статья! Видно что это написал очень мудрый человек с жизненным опытом!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *