Foog.me

Блог о жизни

  • Деньги
  • Отношения
  • Мотивация
  • Все статьи
  • О чем блог
  • Тело
    • Email
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
10 причин пить больше воды

17.08.2015

10 причин пить больше воды

Вода это неотъемлемая часть нашего существования. Мы не можем жить без нее. В воде скрыта великая созидающая сила.

  1. Это 75% вашего мозга
  2. Вода регулирует температуру
  3. Помогает вашей коже лучше выглядеть
  4. Защищает ваше сердце
  5. Помогает сжигать калории
  6. Предотвращает запоры
  7. Снижает усталость
  8. Переносит кислород к клеткам
  9. Помогает избавляться от токсинов
  10. Катализатор обменных процессов в организме

В среднем организму нужно не менее 2 литров воды с учетом воды в пище. В день нужно выпивать не менее 1 литра воды. Максимальная потребность 3-3.5 литра воды в день.

Рекомендуем ознакомиться также с программой подсчета калорий и полезных веществ.

Похожие записи


  • Калорийность готовых блюд — расчет потребления калорий в деньКалорийность готовых блюд — расчет потребления…
  • Содержание кофеина в чае и кофе. Почему чай лучше кофе? Когда стоит пить кофе?Содержание кофеина в чае и кофе. Почему чай лучше…
  • Сколько калорий в арбузе или зачем нужен калькулятор калорий…Сколько калорий в арбузе или зачем нужен калькулятор…
  • Пульс норма или нет? Какой должен быть пульс?Пульс норма или нет? Какой должен быть пульс?
  • Дополнительная жизненная энергия без ущерба здоровьюДополнительная жизненная энергия без ущерба здоровью
  • Как стать умным человеком? Несколько способов повысить умственные способностиКак стать умным человеком? Несколько способов…
  • Живая природа вокруг нас. Аналогия сознание человека и природы.Живая природа вокруг нас. Аналогия сознание человека…
  • 50 способов как стать внимательным и сосредоточенным50 способов как стать внимательным и сосредоточенным

Filed Under: Тело Tagged With: Вода

Older
Newer

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи

  • 20+ способов использования меда в вашем доме
  • 5 привычек богатых людей
  • Игра на фондовом рынке. Инвестции и азартные игры. Учимся у Robo-Advisors.
  • 7 фактов об антиоксидантах
  • 8 натуральных продуктов для боротьбы с застудой и гриппом
  • Как установить и настроить бесплатный SSL сертификат для сайта?
  • На встречу мечте. Часть 4: Решительные действия — как я заставил себя работать
  • О случайности
  • На встречу мечте. Часть 3: Фактор Уверенности
  • На встречу мечте. Часть 2: Цели, зачем их ставить?
  • На встречу мечте. Часть 1: Важность привычек
  • Нужно ли в современном обществе экономить деньги? Как научится экономить деньги?
  • Смартфон – удобный девайс или убийца времени?
  • 20 способов случайно разрушить следующие 20 лет вашей жизни
  • Эти 20 вещей потеряют свой смысл через 20 лет
  • Эти сложные жизненные уроки делают жизнь прекрасной
  • Как стать добрее?
  • Об идее
  • О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ
  • От Идеи К Действию

Комментарии

  • Диана к записи Смартфон – удобный девайс или убийца времени?
  • Дмитрий к записи 20 способов случайно разрушить следующие 20 лет вашей жизни
  • Ксения к записи 7 способов изменить свое отношение к ситуации, когда вы не можете ничего в ней изменить
  • פול к записи ТОП 100. КАКИЕ ВОПРОСЫ МОЖНО ЗАДАТЬ ПАРНЮ?
  • Анфиса к записи Как понять, что ты нравишься парню? 30 сигналов симпатии

Рубрики

  • Без рубрики
  • Выборка
  • Деньги
  • Интересное
  • Мотивация
  • Отношения
  • Перевод
  • Сознание
  • Тело

Copyright © 2022 · Foog.me · По всем вопросам пишите на почту или вконтакте. Копирование материалов сайта без размещения обратной ссылки запрещено.