чувство страха

Боязнь общения. Что мешает комфортному общению?

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Если вам понравилась статья, можете поделится ссылкой в соцсетях. Для этого используйте подходящую кнопку вверху или внизу статьи. Спасибо!

Большая часть информации при общения воспринимается вовсе не из слов, вербальная информация составляет менее 10%. Основная часть поступает от зрительных образов, которая только дополняется информацией из слов. Вот почему наши слова могут вызвать совсем не тот эффект у людей с которыми мы общаемся. Мы можем даже не подозревать, но внутренняя неуверенность, чувство страха или скованность вмиг передаются собеседнику. Это чувствуется, это исходит от вас, это можно прочитать у вас на лице, по вашим жестам, вашей реакции. Дело в том что у каждого чувства, есть свои внешние проявления. То есть чувства вызывают реакцию и действия. В общем то это и так вам известно. Есть и обратная сторона: действия также вызывают чувства внутри нас. Это означает, если производить определенные действия, можно вызвать определенные чувства.




В данной статье собраны наши страхи, которые отталкивают от нас людей. Наблюдайте за собой, если вы найдете в себе что то похожее, знайте это может стать причиной, того что подсознательно или сознательно человек может реагировать не ваши слова совсем не так, как вы этого ожидали.

Боязнь общения. Так какие же страхи мешают нам контактировать с людьми и вызывать приятное отношение у людей?

Явные страхи, препятствующие открытому восприятию миру и общению:

  • Боязнь новых знакомств — если вы не в состоянии знакомится с новыми людьми, вы можете упустить исключительные ситуации и исключительных людей
  • Боязнь общественности и групп — стеснение в социальной среде непременно передается остальным людям в группе где вы находитесь
  • Неуверенность в собственных действия вам все кажется бесполезными или слишком сложным, может проявляться в тихом голосе или наоборот высоких тонах
  • Боязнь пробовать новое — трудность принятия решений, расширение зоны комфорта, когда вы чувствуете себе неудобно, даже если вы знаете, что они улучшат вашу жизнь
  • Боязнь спросить то, что вы хотите или должны — вы не можете уверенно выражать свои желания, потому что вы не чувствуете себя достойным их
  • Нужда в постоянной проверке другим человеком — вызвана неуверенностью и страхами.
  • Страх быть отвергнутым очень сильное чувство, которое приведет к тому, что другие будут намеренно избегают вас
  • Беспокойство и волнение о том, как другие люди воспринимают вас — приводит к стеснительности во всем

Читай также — как понять, что нравишься парню?




Неуверенность или «страхи неявные»:

  • Вы не доверяете собственному мнению — это блокирует вашу способность принимать решения, выходить из сложных ситуация и устранять проблемы
  • Вы не принимаете решения сами, за вас это делают другие приводит к тому что другие формируют вашу реальность
  • Вы думаете что недостаточно хороши, что другие лучше вас вы запуганы людьми, которые воспринимаются вами как более успешные или опытные. Прислушивайтесь, но если вы уверены в своем — действуйте.
  • Постоянная излишняя забота о своей внешности — иногда может отвлекать и плохо влиять на все остальное
  • Чрезмерное стремление к любви и одобрению — вы игнорируете свои собственные ценности, теряете связь с собой ради минутной любви со стороны других
  • Отсутствие личных границ с другими приводит к тому, что другие смогут пользоваться вами вами просто, а у вас не хватит сил и уверенности просто сказать «нет«

 

Знаешь — значит вооружен. Анализируйте свое поведение и внутренние чувства, которые возникают при общении с людьми, если вы заметите что то подобное — вы знаете над чем работать.

Тому как стать более уверенным в себе будет посвящена другая статья.

Познание себя: что мы забыли, когда стали взрослыми?
Отношение к жизни: не позволяйте людям делать это с собой!
Отношение к себе: и это тоже не позволяйте людям делать с собой.
Одиночество. Быть одним, не означает одиночество души
5 правил крепкой дружбы и отношений
Трогательные рассказы: 20 маленьких историй которые заставят задуматься
Причудливые способы вызвать симпатию
ТОП 100. КАКИЕ ВОПРОСЫ МОЖНО ЗАДАТЬ ПАРНЮ?
Как понять, что ты нравишься парню? 30 сигналов симпатии
Асексуальность, отказ от секса. Сознательный выбор или ложь себе?