Как повысить энергию? Жизненные силы или от чего лучше избавиться

Это случается с каждым. Наступает день, когда мы становимся старше. Один день разделяет нашу жизнь на две части, в нем вы одновременно старше чем когда-либо были раньше, и в тоже время младше, чем будете завтра. В начале жизни, день рожденья приносить исключительную радость, веселье и праздник, в детстве мы хотим побыстрее стать взрослыми. Мы и не подозреваем в каком прекрасном отрезке времени живем в тот момент. Со временем дни рожденья становиться точкой анализа, мы стараемся подвести итоги и сделать выводы, но яркие цвета этого дня уже не столь красочны. И это немного пугает, но правда в том, что все мы взрослеем и стареем, и я уверен никому не хочется в конце жизни осознать, что красочные тона стали всего лишь оттенками серого.

Почему же со временем краски уже не столь насыщены? Может быть дело в наличии некоторого рода «энергии», которая делает нас бодрыми, любознательными и целеустремленными? Скорее всего. Ведь в детстве, словно некая сила питала нас и вдохновляла на исследование мира, мы позвали все вокруг и хотели знать все на свете. В чем же дело? Почему так много людей с возрастом теряют былую «энергию вдохновения» и становятся просто винтиками в системе? Сложный вопрос. Можно предположить, что мы перестали получать, то что получали ранее — энергетический ручеек иссяк. Но почему? Возможно мы сами засорили этот ручей?

Что же в нас не так?

1. Мы употребляем вещества, которые убивают наше тело и едим плохую пищу. Наше тело — энергетический сосуд. Засоряя его мы становимся слабее, мы уменьшаем «энергетическую емкость».
2. Мы набрали слишком много груза в виде обязанностей и ограничений. Каждая обязанность и каждое дело отбирают немного энергии. Незаконченное дело — питается нашей энергией постоянно. Волнения, постоянные воспоминания о незаконченных делах и постоянная тревога отбирают массу свободной энергии.
3. Мы наделяем вещи излишним значением. Наибольшую силу здесь имеет чувство личной важности. Не зря многие духовные учения говорят о нем. Устранив это чувство можно открыть великий источник небывалой энергии и вдохновения.

Чувство собственной важности — наш злейший враг. Чувство собственной важности заставляет нас большую часть нашей жизни быть обиженными кем-то. Без этого чувства мы неуязвимы. — Внутренний огонь. Карлос Кастанеда.

Тема внутренней энергии очень интересна, так как ее увеличение приведет к небывалой бодрости и активности, увеличению жизненный сил и вдохновения. И она будет более конкретно рассмотрена в другой статье.

Что же сейчас? Как повысить энергию и жизненные силы

А сейчас несколько вещей, от которых стоит избавиться, чтобы увеличилась наша «личная энергия».

1. Избавьтесь от всего, что не помогает душе радоваться и развиваться. Все в жизни — это наш личный выбор.
2. Избавьтесь от чувства, что вы развиваетесь слишком медленно. Всему свое время, вы двигаетесь вперед и это самое главное.
3. Выкиньте из ума мысль о том, что вам есть о чем жалеть и что терять. Не позволяйте вещам останавливать вас, вы должны двигаться к поставленной цели.
4. Отпустите беспокойства о том, что другие думают о вас. Другим все равно кто вы и что вы делаете.
5. Избавьтесь от оправданий. Их уже и так было предостаточно.
6. Перестаньте жаловаться на жизнь. Вы хозяин собственной жизни, вы можете изменить ее.
7. Забудьте о совершенстве. Его нет. Просто делайте все по максимуму.
8. Избавьтесь от сожалений об прошедших днях. Бесценное — сейчас, прошлое в прошлом.
9. Избавьтесь от идеи, что вы хуже других людей. Мы все разные, и если вы находитесь в других условиях и в других жизненный ситуациях, это не означает, что вы хуже. Вы уникальны и имеете ценность для мира.
10. Отпустите излишние переживания. События сами по себе не имеют окраски, только наше отношение и реакция делает их важными или не важными, добрыми или плохими.
11. Избавьтесь от мысли об идеальном моменте. Ожидая подходящий момент, можно забыть о текущем.
12. Отпустите мысли о своих прошлых ошибках. Не носите этот багаж с собой, используйте их только, как новый опыт.
13. Избавьтесь от чрезмерного беспокойства. Волнения — один из самых сильных воров энергии и нашего потенциала. Хватит быть и думать как остальные. У вас нет времени для этого, ваша жизнь слишком бесценна для таких мелочей.
14. Приобретайте вещи которые действительно вам нужны, избавьтесь от навязанных ценностей. Подумайте чем объект вашего желания будет ценным именно для вас и забудьте о мнении окружающих.
15. Отпустите лицемерие. Если вы решили посвятить себя молитве, то делайте это не только когда вам плохо, но и в радостные моменты жизни.
16. Избавьтесь от эмоций, лишающих вас сил. Лучше научиться контролировать эмоции, чем позволить им всю жизнь управлять вами.
17. Избавьтесь от поверхностных суждений. Если каждому дать шанс, любой человек может предоставить миру что-то уникальное и удивительное.
18. Избавьтесь от претензий к себе. Любите себя и примите свою индивидуальность.
19. Избавьтесь от желания изменить окружающих. В действительности, вы не можете их изменить, не стоит делать этого.
20. Хватит пытаясь быть похожим на других. В любом случае найдется кто-то умнее, красивее, сильнее или моложе вас. Но никто никогда не сможет стать вами.
21. Отпустите прошлое. Вчерашний день прошел, живите сегодняшним, иначе вы можете потерять ваше сегодня. Не судите строго свое прошлое, вас там уже нет.